2012年05月14日

育毛について

育毛対策について解説します。
その前に抜け毛の原因を理解する必要があります。
抜け毛の原因にはホルモン、ストレス、血流の悪化、栄養バランスなどがあります。


男性の場合は脱毛型男性ホルモン「DHT」の発生により抜け毛が増える方が多いです。
女性の場合はダイエットによる栄養不足、頭皮の乾燥などがあります。


ただ最近では30代の若い方の薄毛も急激に増えています。
これはストレス性の薄毛が多いです。仕事、人間関係などのストレスで睡眠不足にもなりやすくなります。

ストレスで血行が悪くなり、栄養分が頭皮に届かなくなり抜け毛が増えてしまいます。
対策としてはリラックスしてストレスを解消する事です。
また適度な運動による疲労はストレスを軽減してくれます。


頭皮の血行促進にはまずシャンプーを確認しましょう。
お勧めはプレミアムブラックシャンプーです。


詳しくは育毛シャンプーランキングで確認してみてください。
ラベル:薄毛
posted by レイタン at 18:18| 育毛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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