2009年05月04日

ダイエットに挑戦中。


夏本番を前にダイエットに挑戦中です。


巷で話題のレコーディングダイエットです。


食べたものを書く。


たったこれだけですが、


ノートを見ていると気持ちが入り、


続けられます。


常に意識できる状態で、


自分を律する事ができますね。


そしてやっぱりこれから夏、薄着、水着など

自分の体が気になる季節になるので、


バストアップ、セルライト除去、脚やせを中心に


二重まぶたにも自力でやってみようと思ってます。


いろいろと美容についてはやりたいことがありすぎて、


本当に困ってしまいます。


でも自分を磨くためにもぜひ頑張ります。



・お役立ちサイトの紹介。


バストアップ法

視力回復の方法

二重まぶたを自力で作る方法

アトピー治療

小顔 方法

あがり症克服

アトピーを克服

うつ病を克服

レーシック 保険

太ももダイエット


視力回復 方法


脚やせ 方法


セルライト除去


これらお役立ちサイトにて

私がやっている美容法が書かれています。


毎日少しずつですが、体の事を考えてダイエットを中心にがんばってます。


これからは具体的なダイエット法に触れていきます。


posted by レイタン at 20:28| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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